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Você sabia que a luz solar pode te ajudar a dormir melhor?  A luz do sol regula os organismos vivos, por isso, está interligada ao sono e à temperatura corporal. Quando nosso corpo percebe a luz solar, diminuem os níveis de melatonina (hormônio produzido pelo organismo, conhecido como hormônio do sono). Esse processo dá sinal...

Você já pensou em usar espelhos para valorizar sua sala de estar ou jantar? Os espelhos continuam sendo indispensáveis em quartos e banheiros, mas você pode utilizá-los para dar vida e amplitude a outros ambientes. Por isso, trouxemos algumas dicas para a sua SALA! Usar espelhos para ampliar ambientes talvez não seja mais novidade para...